這是一款專注于家庭健身的移動應(yīng)用。它可以為用戶提供快速定制的健身計劃，并全程跟蹤執(zhí)行情況，幫助用戶健身，如同隨身攜帶的私人健身顧問。Hi運(yùn)動中的所有鍛煉都可以通過自身體重或使用簡單的家用器材，在任何時間地點(diǎn)完成。此外，該軟件還提供適合不同水平的各種課程，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇額外的課程，使運(yùn)動更加高效。軟件中還有世界級的專業(yè)健身教練提供權(quán)威指導(dǎo)，確保用戶能夠以科學(xué)有效的方式進(jìn)行鍛煉，迅速達(dá)到理想的體型。對于希望減脂瘦身的朋友，千萬不要錯過這款Hi運(yùn)動應(yīng)用。

Hi運(yùn)動官方版介紹

2、生動全面動作示范，動作標(biāo)準(zhǔn)讓訓(xùn)練加更效率

3、訓(xùn)練課程覆蓋全面，不同難度伴隨你逐步提升

4、科學(xué)測試體能結(jié)果，全面分析你的身體潛能

5、量身定制每日目標(biāo)，火辣身材帶你一起練出來

軟件亮點(diǎn)

Hi運(yùn)動通過科學(xué)的方法精心設(shè)計了評估用戶身體狀況的流程，進(jìn)而為用戶量身定制合適的訓(xùn)練計劃。

用戶只需要在APP中簡單填寫“年齡、體重、身高、體型”，和“鍛煉基礎(chǔ)”，再根據(jù)自身情況提出需求，就可以獲得為TA單獨(dú)定制的健身方案。

2、健身專家和運(yùn)動學(xué)者設(shè)計動作

Hi運(yùn)動的每個健身動作，都是請健身專家和運(yùn)動學(xué)者精心研究設(shè)計。不僅動作標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范，有專門的演示視頻，還標(biāo)識了動作要點(diǎn)。

3、一鍵切換替換動作 訓(xùn)練更貼近訓(xùn)練者

Hi運(yùn)動中為訓(xùn)練動作提供“難度替換”選項，訓(xùn)練者可以在完成同樣訓(xùn)練的情況下，選擇更加適合自己的動作。

例如，對于一個體重偏大的訓(xùn)練者，如果按照正常用戶的標(biāo)準(zhǔn)做一些高沖擊類訓(xùn)練時，自身承受的壓力難免會增大，通過Hi運(yùn)動中的難度替換選項，用戶可以輕松選擇低沖擊的替換動作，逐步鍛煉，獲得提高。

4、專業(yè)男女健身教練演示

Hi運(yùn)動邀請了專業(yè)教練做模特拍攝演示視頻。

每個課程和訓(xùn)練計劃，都是真人同步訓(xùn)練，用戶只需要跟隨視頻完成課程即可。每個動作都有男女教練演示可供選擇，每個動作都有要點(diǎn)標(biāo)注。

5、結(jié)識同在健身中的型男美女

HI運(yùn)動為用戶設(shè)計了動態(tài)社交，可以讓用戶快速找到同好——結(jié)識朋友，關(guān)注健身達(dá)人。用戶也可以發(fā)布自己的健身狀態(tài)、圖片，分享健身心得，獲得別人的青睞。

6、專業(yè)健身網(wǎng)站依靠

Hi運(yùn)動APP同時推出Hi運(yùn)動健身網(wǎng)。訓(xùn)練者在網(wǎng)頁端可以與APP端打通，完成相同的訓(xùn)練計劃。同時，網(wǎng)站也提供更加豐富的運(yùn)動訓(xùn)練資料給訓(xùn)練者。包括更多健身房的器械使用指南，動作標(biāo)準(zhǔn)示范，以及具體的健身房器械訓(xùn)練計劃等。

軟件優(yōu)勢

2、Hi運(yùn)動app，您的健身管理專家。

3、Keep Fighting一起動起來！

4、您的健身管理專家！

團(tuán)隊簡介

宅掉韶華年少，蹉跎了肝脾腸胃。

新的起點(diǎn)，我們追尋改變，從改變自己開始，同時也希望我們所做的能讓更多人受益。

我們與健身健體專家合作，研究合理有效的訓(xùn)練方案。

更新日志

1、器械課程上線，健身教練陪你一起運(yùn)動！

2、跑步功能升級，GPS更精準(zhǔn)，動起來身體倍兒棒！

3、上線更多類型的健身工具，科學(xué)健身減肥塑形！

4、改善用戶感受，增強(qiáng)性能與穩(wěn)定性！